经历过验孕棒浮现清晰两条杠的喜悦，拿到验孕单那一刻确认妊娠的踏实，但突如其来的胎停让准备晋升父母的夫妻难以接受。临床上胎停的患者越来越多，其原因多种多样且错综复杂，为正在积极备孕的夫妻带来极大的困惑。胎停的常见原因有哪些？备孕夫妻如何预防胎停？今天我们就通过这篇文章为大家详解。
（图片来源www.pexels.com）
一、什么是胎停育
胎儿停育其实是指怀孕后随着月份增加，胚胎停止继续发育。
可能是有一个空胚囊冒不出胚芽，或是胚囊中冒出胚芽却一直没有胎心搏动，也可能之前有胎心搏动，后来又消失了。
大多数胎儿停育的情况在医学上被称为稽留流产，就是实际上已经流产了（胚胎已经停止发育），但停止发育的胚胎却一直滞留在子宫里没有排出去。
二、胎停育的原因有哪些
1.染色体异常：据科学表明大约有 50% 的胎停育，其实是染色体异常所导致。
2.内分泌失调：在孕妇出现内分泌失调，体内黄体功能不全导致分泌的黄体酮过低，就无法满足胚胎的生长环境，有可能会导致胚胎的停止发育。怀孕后，孕妈妈一定要按时的进行产检，及时发现问题，尽快解决。
3.宫内感染：宫内感染导致胎停，这也是一个重要的因素，比如有的准妈妈感染上病毒性的疾病，例如疱疹病毒性疾病，都有可能引发胎停的风险；其次就是孕前期或者孕中养宠物的准妈妈也要注意，尽量减少或者避免和宠物发生亲密的接触，应该远离宠物的粪便，以免造成弓形虫的感染。
4.孕妇身体异常：准妈妈的身体健康，才能为胎儿的生长发育提供一个良好的环境，有利于胎儿健康的成长。如果准妈妈子宫患有疾病导致机能不健全，就可能导致胎停育的发生。备孕前我们应该尽量调理好身体，接受孕前检查，这样对胎儿和准妈妈都好。
5.外界因素：在孕期前期也可能会受到外界的因素影响，而导致胎停育。例如在怀孕期间，准妈妈服用药物，长时间的面对辐射，长时间接触洗涤剂，化学农药等。
6.质量差的精子：胎停育的原因，有可能是准爸爸提供了质量较差的精子，或者受精卵的质量也比较差，不成熟，到一定阶段就停止发育了。胎停育很伤身体，所以准爸爸们在备孕前，可以先做孕前检查，坚持锻炼，保持良好的生活习惯，增强体质。
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三、胎停育如何预防
1.注意饮食：孕妇首先应该要加强蛋白质和维生素的摄入，可以多吃一些奶类、红肉、绿叶青菜和蛋类的食物，同时也要保证钙和维生素D的摄入。同时在孕期有许多东西是不适宜吃的，例如：辛辣、生冷，还有寒性较大的食物，在孕期都不建议食用。
2.胚胎植入前遗传学诊断：其实大部分胎停，是由于胚胎的本身问题所造成的，一般很难保住，我们在怀孕前应该要调整心态，做好孕前的各项准备。对于反复流产、胎停的备孕夫妇，建议通过三代试管筛选无携带特定的致病基因、无染色体异常的胚胎进行移植，可很大程度上避免胎停育的发生。
3.调理子宫内膜：女性子宫内膜不均匀的孕妇也是很容易引起胎停育，在备孕前可以找医生开药调养一段时间，一般建议时间2个月，之后可以再次复查。
4.锻炼身体：男方在备孕期间应该锻炼身体，加强身体的整体素质，提高免疫力，远离辐射区重的地方。不少案例胎停育的原因是因为男方的精子质量不好，由于身体免疫力的低下和长时间带在辐射较重的地方。
5.心理放松：在准备怀孕的女性，应该要在备孕期间锻炼身体注意饮食的均衡，改掉不良的作息习惯，调整生活规律，以及早期的一些孕前检查等。缓解压力，压力很有可能引起内体的内分泌失调，影响胎儿的健康发育。
6.适龄生育：建议在适当的年龄段生育尽量在最佳生育年龄受孕，过晚身体各项机能的下降，容易造成胎停育。
7.远离有害物质：工作环境或者生活接触的环境有关装修行业的，在备孕前几个月就应该要远离；如果家里装修应该要空放一段时间，各项检测合格达标之后才可搬进去，避免甲醛超标。
8.戒烟酒：夫妻二人应该在备孕期间直到生产后，禁止抽烟喝酒，减少对胎儿的影响。
文章总结：
胎停的原因错综复杂，但我们无需因此望而却步。在备孕与怀孕过程中，遇到问题，需要我们调整好心态，积极应对，才能以更好的状态迎来好孕。
另外，遇到任何医学问题，应该及时去正规医院，在专业医生的指导下进行诊治。如您需要帮助，请扫文章底部二维码添加爱维小助理，我们竭诚为您服务~
